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CONSTRUISEZ VOTRE CORPS


TRANSFORMEZ VOTRE VIE

L'activité physique vous permet d' augmenter votre capital santé, de sculter votre corps, de contrôler votre poids etc...Tout est prouvé scientifiquement et est reconnu désormais par tous. Mais le résultat cherché ne peut être obtenu que seulement si vous respectez des méthodes précises et un entraînement régulier. Certaines personnes ont les capacités pour le faire elles-mêmes. D'autres, et c'est la majorité des gens, ont besoin d'être suivis par un professionnel. C'est là que j'interviens pour vous.

Votre entraînement doit être adapté à vous et rien qu'à vous. Il va dépendre de l'état de votre santé, de votre âge, de la structure de votre corps et des éventuelles contre-indications de votre médecin. Je serai là pour vous aider non seulement à maintenir votre forme physique, mais aussi à la développer constamment. Chaque jour, même les meilleurs athlètes continuent de s'entraîner et c'est une obligation pour progresser. Mais ils le font avec envie en y trouvant du plaisir. Je vous apporterai cette motivation nécessaire qui est le moteur de la longévité. Je serai toujours à vos côtés pour vous permettre d'atteindre vos objectifs.

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PERTE DE POIDS
GAIN DE MASSE

Comme vous savez, l'exercice physique renforce le corps. Faire une activité physique régulière permet à la fois de gagner de la masse musculaire mais également de perdre de la masse grasse.

BIEN-ETRE
RELAXATION

Mes cours sont orientés sur les bienfaits d'une activité à la fois zen mais aussi thérapeutique.

NUTRITION &
SUPPLEMENTS

Votre alimentation est la clé de votre succès. Je vous donnerai des conseils en nutrition et vous ferai profiter de compléments alimentaires certifiés Herbalife, les meilleurs dans leurs catégories. Et à des prix très aventageux.

RENFORCEMENT
& MUSCULAIRE

La priorité pour vous est d'éviter de vous blesser dans vos actes quotidiens. Pour vous protéger, il est donc nécessaire de renforcer vos muscles posturaux, seuls remparts à d'éventuelles blessures.

TEMOIGNAGES PROFESSIONNELS